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Nos pieds sont des zones clés constituées d'un ensemble musculaire important et le siège des échanges circulatoires. En les massant, on soulage les tensions tout en relançant le retour veineux. Ils ont aussi multiples points réflexes pouvant être stimulés pour agir à distance sur d'autres organes.
La réflexologie consiste à activer ces « zones réflexes » en les massant du bout du doigt afin de soulager des douleurs à distance et rééquilibrer diverses fonctions vitales.
La réflexologie plantaire est principalement utilisée pour combattre le stress, les tensions et les douleurs musculaires. Mais elle a bien d’autres applications. En effet, cette médecine douce est également employée pour soulager les troubles fonctionnels (ex. : syndrome prémenstruel, constipation), réduire la fréquence des migraines, combattre les troubles du sommeil ou encore limiter les effets secondaires des chimiothérapies et autres traitements contre le cancer.
Non remboursés par la Sécurité Sociale, certaines mutuelles proposent des prises en charge : parlez-en avec la vôtre.